Ученые из Университета штата Колорадо рекомендуют руководству строительных компаний обращать внимание на режим сна рабочих строительных специальностей. В ходе исследования строителей обнаружилась связь между недосыпом и риском несчастных случаев и травм на производстве.
Исследование проводилось в строительных компаниях в течение полугода в Портленде, штат Орегон. На основе анкетирования специалисты определяли качество и количество сна респондентов, а затем сравнивали полученную информацию с последующими отчетами об охране труда и травмах на рабочем месте.
Респонденты, которые сообщали о большем количестве симптомов бессонницы, в среднем испытывали больше «когнитивных нарушений»: невнимательность, забывчивость или рассеянность на работе. Ученые выявили связь между снижением качества сна и увеличением количества легких травм, нарушением требований охраны труда.
Среди когнитивных нарушений ученые отметили следующие:
- отсутствие осознанного выполнения регламентов
- невозможность вспомнить, выключено оборудование или нет
- неумышленное нажатие кнопок на оборудовании
- непреднамеренное включение или выключение не того оборудования
- рассеянность, невнимательность в разговорах
По мнению соавтора исследования Ребекки Бросуа, «компании, которые уделяют особое внимание безопасности труда, например, в строительной отрасли, должны уделять внимание количеству и качеству сна своих сотрудников. В противном случае растет риск снижения безопасности труда».
По статистике, в среднем вместо рекомендованных 8 часов люди во всем мире спят по 6,8 часа перед рабочими днями и по 7,8 часа перед выходными.
Больше всего довольных качеством сна в Индии, Саудовской Аравии и Китае; меньше всего — в Перу, Японии и Южной Корее. Россия на шестом месте.
Источник: safetyandhealthmagazine.com
